Visio CAP 3
zero deplacement
Le soin s’adapte
à votre rythme
LE TEMPS
Bloquer 1h30 (séance + trajet) est impossible aujourd’hui ?
→ 25 min de précision en direct. L’intégration se fait sur vos temps calmes (soir, week-end). Zéro déplacement.
LA CHARGE MENTALE
L’idée de devoir « tout raconter » et performer en séance vous épuise d’avance ?
→ En direct, on cible la priorité.Le soin profond se fait via l’audio, à votre rythme.
LA SATURATION PHYSIQUE
Votre corps envoie des signaux d’alerte maintenant, mais les créneaux classiques sont trop loin ?
→ Le format court permet une réactivité plus forte pour désamorcer la tension avant le trop-plein.
UNE MÉTHODE
ADAPTÉE À VOTRE RÉALITÉ
Le format Visio CAP 3 repose la séparation du temps de parole et du temps d’intégration. Il s’appuie sur la puissance du format asynchrone.
PRÉPARER
Le Questionnaire Ressource
Dès votre réservation, vous recevez un questionnaire ciblé. Vous y déposez vos objectifs et votre contexte actuel à votre rythme,
CLARIFIER
L’Échange Appel ou Visio (25 min)
Un temps pour faire le point sur votre état actuel, identifier vos besoins prioritaires et définir l’orientation du soin.
RESSOURCER
L’Immersion Audio
Je crée pour vous une séance guidée basée sur notre échange. Vous l’écoutez au moment le plus opportun pour vous.
STABILISER
Les Clés d'Ancrage (PDF)
Des repères concrets et des micro-exercices pour stabiliser vos ressources au cœur de votre activité quotidienne.
Tarifs
Suivi Préservé
Afin de garantir la personnalisation de vos audios et d’éviter le « suivi à la chaîne », j’ouvre seulement
5 nouveaux parcours par mois.
VISIO CAP 3
240€
SOLUTION ASYNCHRONE
- 3 Appels d'Échange (25 min) pour cibler vos besoins en temps réel.
- 3 Soins Audio Personnalisés, disponibles à vie.
- 3 Fiches d'Ancrage PDF pour stabiliser vos réflexes au cœur de l'action.
Besoin de savoir
si c'est le format pour vous ?
Visio CAP 3 est un format atypique. Avant de vous engager, assurons-nous lors d’un échange téléphonique que l’asynchrone est la bonne réponse à besoin.
PÉRENNISER VOTRE ÉQUILIBRE
Et après les 3 séances ?
La régulation est un entraînement, pas un interrupteur magique.
À l’issue de votre pack Visio CAP 3, nous faisons le point sur votre progression.
Selon votre ressenti, vous pourrez choisir de renouveler un cycle pour consolider vos acquis (à un tarif privilégié), d’accéder à des séances unitaires ponctuelles en cas de « tempête », ou de basculer vers le Parcours Horizon 7 pour un travail d’approfondissement plus structurel.
RESSOURCE OFFERTE
Les 3 signaux à écouter !
Si les situations de tension ou de fatigue présentées ci-dessus font écho à votre quotidien, sachez qu’il est possible de stabiliser votre équilibre intérieur sans tout arrêter.
J’ai conçu ce premier mini-guide pour vous aider à identifier vos alertes silencieuses et à reprendre la main sur votre vitalité.
FAQ
Questions fréquentes avant rendez-vous
Absolument. C'est là toute la force du format hybride. Grâce au questionnaire préparatoire que vous remplissez en amont, je dispose déjà des éléments de contexte essentiels. Notre échange en direct est un temps de ciblage pour définir l'angle prioritaire du soin audio. Nous allons droit à l'essentiel, ce qui préserve aussi votre énergie.
Le soin est conçu pour la vie réelle, pas pour un monastère. L'audio personnalisé (environ 35 min) s'écoute avec un simple casque ou des écouteurs. Cela suffit à créer votre bulle, même si la maison n'est pas parfaitement silencieuse, ou même dans les transports. L'important n'est pas le silence extérieur, mais votre disponibilité intérieure à ce moment-là.
La séance est construite à partir de vos ressources et de votre besoin exprimé lors de l'échange. C'est du sur-mesure, pas du prêt-à-porter. Si toutefois vous sentiez un décalage, nous ajusterons le tir immédiatement lors de l'échange du cycle suivant. Vous êtes co-pilote de votre parcours.
Zéro complexité.
Pour la visio : un simple lien à cliquer (Google Meet ou téléphone classique).
Pour l'audio : vous recevez un lien privé, vous cliquez, cela télécharge et ça démarre. Pas d'application à installer, pas de mot de passe complexe à retenir. C'est aussi simple qu'écouter un message vocal
Une fois le cycle CAP 3 terminé, vous avez accès si besoin à des séances unitaires (au tarif de 85€). C’est une sécurité pour les périodes agitées, sans avoir à vous réengager dans un parcours complet.
Mais vous pouvez également repartir sur un nouveau cycle Visio CAP 3 en bénéficiant d'un tarif privilégié (débloqué dès la fin de votre premier cycle).
Oui.
Visio CAP 3 ne remplace ni un traitement médical, ni un suivi psychologique, mais peut les compléter en travaillant sur la manière dont vous gérez le stress, la fatigue, le sommeil ou les émotions au quotidien.
Lors du questionnaire de préparation, nous faisons le point sur votre contexte (médical, thérapeutique, professionnel) pour que le Parcours s’inscrive de façon claire et sécurisée dans ce que vous avez déjà mis en place.
Une question spécifique ou besoin d’échanger avant de vous lancer ?
